Спортивный массаж

  Спортивный массаж – это отдельный вид общего массажа, который включает в себя комплекс различных методов массажного воздействия,  главная цель которого – улучшить общее состояние людей, профессионально занимающихся спортивной деятельностью, помочь восстановить их  организм после физических нагрузок и стимулировать рост и развитие мышечной массы.
Классический восстановительный и спортивный массаж оказывает огромное влияние на организм спортсмена.
Спортивный массаж способствует ускорению выведению молочной кислоты, повышения работоспособности мышц, вызывая приток крови к ним, спортивный массаж ускоряет обмен веществ и увеличивает скорость протекания химических реакций в мышцах. Кроме того, классический и восстановительный спортивный массаж положительно влияют на нервно-мышечную проводимость, ускоряют обмен веществ во всем организме, усиливают кровообращение и помогают восстановить организм спортсмена после нагрузок.

Спортивный массаж делится на предварительный, тренировочный, восстановительный и лечебный.
Предварительный спортивный массаж помогает подготовить организм спортсмена к повышенным нагрузкам, он направлен на то, чтобы максимально мобилизовать все силы организма и помочь «разогреть» мышцы перед тренировкой.
Тренировочный массаж – относится к общему тренировочному процессу, его цель помочь спортсмену достичь наивысших результатов с наименьшими психофизическими затратами.
Восстановительный массаж – это способ восстановить силы и снять утомление после тренировок, Спортивный массаж спины, ног  и всего тела в перерывах между тренировками или выступлениями помогает снять мышечное напряжение и быстрее восстановить утраченные силы.
Лечебный спортивный массаж включает в себя массаж при спортивных травмах и  заболеваниях. Его главная цель – как можно быстрее вернуть утраченную физическую форму спортсмена.
Вы можете получить консультацию и узнать цены по тел :777-127